ভিটামিন সি [অ্যাসকরবিক এসিড]
নির্দেশনা
ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক এসিড) নিম্নোক্ত উপসর্গে নির্দেশিত-
- স্কার্ভি রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধ করে
- ক্ষত সারাতে এবং ভাঙ্গা হাড় সারাতে সাহায্য করে
- এটি সংযোজক কলার কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে
- এটি আয়রন এর শোষণ বাড়ায় এবং রক্তশূণ্যতা রোধে সাহায্য করে
- এটি অস্তিমজ্ঞাতে লোহিত কণিকা ও হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে সাহায্য করে।
- যে কোনো ধরনের ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- ঠান্ডা জনিত রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধে সাহায্য করে
- সুস্থসবল শিরা উপশিরা, মাড়ি ও দাঁত গঠনে সাহায্য করে
ফার্মাকোলজি
এর মূল উপাদান ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক এসিড)। এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ভিটামিন সি মানবদেহে উৎপন্ন হয় না বলে এটি অবশ্যই খাবার অথবা সাপ্লিমেন্ট হিসেবে গ্রহণ করতে হয়। ইহা দেহের টিস্যু বৃদ্ধি ও পুনর্গঠনে সাহায্য করে, অ্যাড্রেনাল গ্ল্যান্ড এর কার্যকারিতা বাড়ায়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সুস্থ মাড়ি গঠনে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে ইনফেকশন (সংক্রমণ) এবং কোষ ক্ষয় প্রতিরোধ করে। কো-এনজাইম হিসেবে ভিটামিন সি ক্ষত সারায়, ঔষধ এবং কোলেস্টেরলের বিপাকে ভূমিকা রাখে। অত্যাবশ্যকীয় নিউট্রিয়েন্ট হিসেবে ভিটামিন সি চুল ও ত্বক সুস্থ-সবল রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সামগ্রিক সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধের জন্য: প্রতিদিন ১ টি ট্যাবলেট
স্কার্ভি রোগ চিকিৎসার জন্য: প্রতিদিন ১-২ টি ট্যাবলেট; তবে অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে ডোজ বাড়ানো যেতে পারে।
প্রবীণদের স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য: প্রতিদিন ১-২ টি ট্যাবলেট।
অন্যান্য ক্ষেত্রে: প্রতিদিন ১ টি ট্যাবলেট বা চিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত।
সর্বাধিক নিরাপদ দৈনিক ডোজ: ২০০০ মিলিগ্রাম।
১টি স্যাসে দিনে ১ বার করে গ্রহণ করতে হবে অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে। সর্বোচ্চ সেবনমাত্রা: দিনে ২০০০ মি. গ্রা. (৪টি স্যাসে)।
স্কার্ভি রোগ চিকিৎসার জন্য: প্রতিদিন ১-২ টি ট্যাবলেট; তবে অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে ডোজ বাড়ানো যেতে পারে।
প্রবীণদের স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য: প্রতিদিন ১-২ টি ট্যাবলেট।
অন্যান্য ক্ষেত্রে: প্রতিদিন ১ টি ট্যাবলেট বা চিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত।
সর্বাধিক নিরাপদ দৈনিক ডোজ: ২০০০ মিলিগ্রাম।
১টি স্যাসে দিনে ১ বার করে গ্রহণ করতে হবে অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে। সর্বোচ্চ সেবনমাত্রা: দিনে ২০০০ মি. গ্রা. (৪টি স্যাসে)।
* চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন
ঔষধের মিথষ্ক্রিয়া
অন্য ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া: এমাইনোফাইলিন, নিওমাইসিন, ইরিথ্রোমাইসিন, কোরামফেনিকল, কোরথায়াজাইড সোডিয়াম, হাইড্রোকর্টিসোন সোডিয়াম ওষুধের সাথে ভিটামিন সি এর কিছু ক্ষতিকারক প্রতিক্রিয়া আছে।
প্রতিনির্দেশনা
হাইপার অক্সালিউরিয়া রোগীদের ক্ষেত্রে উচ্চমাত্রায় গ্রহণ নির্দেশিত নয়।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অত্যধিক মাত্রায় ব্যবহারে ডায়রিয়া, মাথা ব্যথা, লৌহ শোষন ক্ষমতার মাত্রাধিক্য হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ও স্তন্যদানকালে
গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদানকালে ব্যবহার: স্বাভাবিক মাত্রায় সম্পুর্ণ নিরাপদ। তবে প্রতিদিন ৫ গ্রাম অথবা এর বেশী মাত্রায় গ্রহণ করলে গর্ভপাত হতে পারে।
সতর্কতা
Glucose, ইউরিক এসিড এবং ক্রিয়েটিনিন পরীক্ষায় ভিটামিন সি ভুল পজিটিভ রেজাল্ট দিতে পারে।
থেরাপিউটিক ক্লাস
Vitamin-C Preparations
সংরক্ষণ
আলো ও আর্দ্রতা থেকে দূরে, ৩০ ডিগ্রী সেঃ তাপমাত্রার নীচে রাখুন।
